Regula, Conecta, Explora, aprende y practica el apego seguro
psicoeducación para pacientes y público generalAvanza hacia un apego más seguro contigo misma/o, con tu pareja, con tus hijos, etc.
Curso por videos
Dos formas de hacer el curso: en directo o en diferido.
Diferido: accede desde ya a 7 horas de curso psicoeducativo para ver online a tu ritmo, en la edición 2022.
Directo: los días 9, 16, 23 y 30 de enero de 2023 de 16h a 18h hora Europa/Madrid.
Las dosis
En el curso en directo tendrás 4 jornadas de 2 horas, lunes de 16h a 18h hora Europa/Madrid. Después tendrás 6 meses para ver, aprender, repasar.
En el curso en diferido tienes 6 meses para realizar el curso. Te recomendamos una dosis semanal de máximo una hora de dedicación al curso.
Precio 60€
El precio regular del curso es de 60€.
Este curso es gratuito para todos los pacientes de los centros Arwen Caban Psicología y Caban Psicología y Fisioterapia.
La nueva edición del curso en directo tiene un precio de venta anticipada de 20€, hasta el 7 de enero de 2023.
50% de descuento para personas residentes en LATAM o en situación de desempleo.
Curso en Directo: 9, 16, 23 y 30 de enero 2023 16h a 18h hora Europa/Madrid
Curso para población general adulta
Formato online en directo
Precio: 60€
Precio por lanzamiento hasta el 7 de enero: 20€
Precio desempleados y residentes América Latina: 50% de descuento tanto en precio normal como precio por compra anticipada, solicita tu cupón descuento.
El curso consta de 4 módulos en estas fechas:
Lunes 9 de enero 2023, 16h a 18h. Módulo 1: El apego seguro, regulación, conexión y exploración.
Lunes 16 enero 2023, 16h a 18h. Módulo 2: Impedimentos al apego seguro. Los 4 tipos de apego.
Lunes 23 enero 2023, 16h a 18h. Módulo 3: Nuestras defensas en el vínculo, las sensibilidades nucleares.
Lunes 30 enero 2023, 16h a 18h. Módulo 4: Aprende y practica el apego seguro.
Comienza un camino a la seguridad
Este curso psicoeducativo puede ser tu complemento ideal en tu terapia, o la ayuda que necesitabas para empezar a caminar hacia un apego más seguro
Aprende de la mano de Arwen Caban, psicóloga experta en apego, qué es el apego y cómo puedes empezar a realizar cambios en tu vida ya, tomando el compromiso necesario con la seguridad.
Casi 7 décadas de investigación y validación científica de la Teoría del Apego avalan que cómo nos vinculamos con nosotros mismos, nuestro entorno y nuestros seres queridos es algo aprendido, como aprendimos a hablar o a montar en bicicleta. Ese aprendizaje es susceptible de cambio y necesita de compromiso y tiempo, como aprender un idioma nuevo o aprender a conducir en la vida adulta.
¿Qué aprenderás?
El compromiso
Tras el curso, el primer aprendizaje, el primer paso a dar, será el compromiso con la seguridad.
Si deseamos tener un apego más seguro debemos saber que para hacerlo debemos tener la motivación suficiente, el compromiso, de invertir tiempo en nuestro día a día para avanzar hacia la seguridad. No podemos aprender a conducir si no dedicamos tiempo a aprender las normas de tráfico, cómo se arranca un coche… necesitaremos muchas horas de conducción hasta sentirnos sueltos y no tener que estar pensando en conducir, simplemente conduciremos.
Si no puedes encontrar la motivación o el compromiso, te animamos a consultar con un profesional de la psicología especializado en apego para ayudarte con el obstáculo hay en tu camino que te impide avanzar.
El Camino a la Seguridad
En este curso podrás conocer los pasos necesarios para alcanzar la seguridad: de la intencionalidad positiva (deseo que las cosas vayan bien, deseo un apego seguro), a aprender las reglas y lenguaje necesarios, observar al otro y a ti misma en la relación, y reflexionar sobre lo que ya estás haciento y aún no estás haciendo para alcanzar la seguridad.
Aprendizajes clave serán: regulación, conexión y exploración, el Círculo de Seguridad, observar y describir, nuestras suposiciones de la realidad, la reflexión, Música de Tiburón, Elegir la Seguridad, Core Sensitivities, Meta de Seguridad.